myfun

 Quên mật khẩu
 Lập tức Đăng Ký
Tìm
Xem: 1566|Trả lời: 6

Học đánh bi-a bài 1: Cách cầm gậy

[Lấy địa chỉ]

59

Chủ đề

63

Bài viết

828

Điểm

Admin

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

Điểm
828
Đăng lúc 15-10-2015 17:30 | Hiện toàn bài |Read mode
         Cầm gậy là một yếu tố quan trọng trong môn thể thao bida. Nếu cầm gậy đúng bạn sẽ có một cú chọc bóng chính xác. Nói một cách khác nếu cầm gậy không tốt sẽ ảnh hưởng tới khả năng của bạn. Những người mới chơi thường hay có kiểu cầm bằng hai ngón như thế là rất không chính xác vì bạn sẽ khó vững cơ hơn. Cầm nắm lại như hình dưới mới là đúng và không phải cầm ở sát đằng cuối gậy mà cách một khoảng, thường gậy Bi-A sẽ có một màu khác hoặc nếu không có bạn tự căn chỉnh lên. Đừng lo việc cầm chặt cả bàn tay sẽ không linh hoạt bằng cầm 2 ngón, bởi vì cái bạn cần là sự cố định sau khi đã ngắm hướng, khi nắm bằng cả bàn tay bạn sẽ giảm tỷ lệ lúc ngắm thì chuẩn tới lúc đánh thì điểm tiếp xúc giữa gậy với bi lại lệch.
         1. Hướng đứng:
Về hướng để chân cũng có lý thuyết riêng nhưng cũng không quan trọng lắm vì từ từ bạn sẽ tự căn chỉnh theo một khi tay đã chắc. Chỉ có điều là cố gắng cúi sát một tí chứ đừng có ngẩng ngẩng lên cao thế nào cũng sớm vẹo cổ.

         2. Cách cầm gậy:
Như hình hướng dẫn bạn có thể thấy rằng tay cầm gậy lỏng và thoải mái. Không nắm chặt, giữ tay thoải mái theo các hướng chọc. Cố gắng dùng hai hoặc ba ngón tay để cầm gậy kết hợp với ngón cái giữ cho gậy khỏi rơi.






          3. Cách đặt gậy:





           4. Điểm tiếp xúc:Điểm tiếp xúc càng nhiều thì độ chắc của cơ càng cao. Một lỗi những người chơi mới rất hay gặp đó là để điểm tiếp xúc đúng chỉ một đỉnh nên nó có thể lắc trái lắc phải (cái bạn muốn là nó chỉ dao động lên xuống chứ không phải trái phải). Bạn có thể thấy trong hình dưới đường kẻ màu đỏ là điểm tiếp xúc tương đối dài nên hạn chế khả năng bi lắc trái lắc phải. Còn đừng nhìn những người thành thạo rồi, họ đã quá quen với gậy thì kể cả đánh Bi-A một tay không cần đặt họ cũng làm được khá vững.



           5. Cơ tay cần điều khiểnNhững người mới chơi khi đặt thường sử dụng rất nhiều cơ tay nên nhanh chóng bị mỏi và thậm chí cũng không chắc. Chú ý hình dưới dấu tròn đó là cơ tay duy nhất bạn cần điều chỉnh, còn lại những ngón tay khác thả lỏng và nó sẽ tự động nâng lên hạ xuống giống như mũi tên màu xanh.



          6. Đặt gậy trên băng:Khi bi cái sát băng sẽ xảy ra 2 trường hợp, 1 là khi nó không quá sát thì bạn sẽ đặt như hình dưới. Còn khi nó sát hẳn vào thì cách đặt cũng khó hơn do điểm tiếp xúc với bi ít hẳn lại, thực ra ở bước này thì bạn chưa nên luyện cái sát băng vội làm gì mà nếu có gặp thì cứ đánh làm sao chạm vào bi là được.



Bạn có thể thấy viền đỏ chỉ điểm tiếp xúc giữa tay và gậy. Khi đặt trên băng thì điều đầu tiên phải nhớ là gậy sẽ nằm luôn trên băng chứ không phải kê ngón ở dưới nhé, sau đó theo cách để tay như viền đỏ thì ngón tay cái và ngón tay giữa sẽ tạo thành một trục thẳng theo chiều gậy, còn ngón tay trỏ sẽ nhiệm vụ vòng qua và kéo sát gậy vào để cố định.



             7. Cơ tay cần điều khiển
Chỉ cần điều khiển những cơ tay như trong hình dưới là được, toàn bộ ngón tay cái, điểm đầu ngón giữa và toàn bộ cơ ngón tay trỏ.





Bài viết chứa quá nhiều dữ liệu cho phép.

Bạn phải đăng nhập để xem được nội dung, nếu bạn chưa có tài khoản? hãy đăng ký tại đây

x
Trả lời

Dùng đạo cụ Báo cáo

1

Chủ đề

10

Bài viết

205

Điểm

Lv4

Rank: 3Rank: 3

Điểm
205
Đăng lúc 14-5-2016 09:32 | Hiện toàn bài
lúc mới học đau tay muốn khùng luôn ah

0

Chủ đề

1

Bài viết

15

Điểm

Lv2

Rank: 1

Điểm
15
Đăng lúc 17-8-2016 16:46 | Hiện toàn bài
Cảm ơn ad. Cũng đam mê môn này mà không có thời gian chơi

0

Chủ đề

180

Bài viết

1810

Điểm

Lv6

Rank: 6Rank: 6

Điểm
1810
Đăng lúc 17-4-2018 14:48 | Hiện toàn bài
jinyi417
soccer shoes
nike tn pas cher
ravens jerseys
coach outlet online
minnesota vikings jerseys
ray ban sunglasses
valentino shoes
indianapolis colts jerseys
oakley sunglasses
cincinnati bengals jerseys
michael kors outlet
air max 90
coach outlet
canada goose
coach outlet online
mlb jerseys
cheap ray ban sunglasses
oakley sunglasses
nike shoes
moncler outlet
oakley sunglasses wholesale
seahawks jersey
fitflops sale
kansas city chiefs jerseys
canada goose sale
christian louboutin shoes
true religion jeans
golden state warriors
cheap ray ban sunglasses
miami heat
louboutin shoes
kate spade outlet
coach outlet online
true religion outlet
ray ban sunglasses
ray ban sunglasses
christian louboutin uk
prada shoes
ralph lauren outlet
nike outlet
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
ed hardy clothing
oakley sunglasses
fitflops sale clearance
michael kors uk
cheap nba jerseys
nhl jerseys
ray ban sunglasses
san antonio spurs
jordan shoes
clippers jersey for sale
nike air jordan
tods shoes
hermes belt
los angeles lakers jerseys
carolina jerseys
nike huarache
christian louboutin shoes
michael kors outlet
longchamp outlet
coach outlet store online
bills jerseys
redskins jerseys
coach outlet
nike outlet
polo ralph lauren
broncos jerseys
canada goose outlet
nike blazer
nike factory store
lacoste polo
ralph lauren outlet
new york jets jerseys
nike roshe
patriots jerseys
chrome hearts
fitflops sale clearance
ray ban sunglasses
red bottom shoes
ecco shoes
oklahoma city thunder
kate spade outlet
cheap mlb jerseys
ray ban sunglasses outlet
true religion jeans
nike shoes
hugo boss outlet
coach outlet
ray ban sunglasses
atlanta falcons jerseys
cheap nhl jerseys
bottega veneta
fitflops shoes
oklahoma city thunder jerseys
new york knicks jersey
salomon shoes
miami heat jersey
saints jerseys
moncler jackets

0

Chủ đề

180

Bài viết

1810

Điểm

Lv6

Rank: 6Rank: 6

Điểm
1810
Đăng lúc 20-6-2018 14:59 | Hiện toàn bài
mulberry uk
bottega
ralph lauren outlet
ray ban sunglasses
pandora jewelry
off white nike
christian louboutin outlet
christian louboutin outlet
ecco shoes
yeezy
off white jordan 1
fitflops sale clearance
christian louboutin shoes
dsquared2
new nike shoes
michael kors outlet online sale
nike air max
nike blazer
canada goose uk
nike air max 95
coach factory outlet
ralph lauren outlet
moncler outlet
canada goose uk
canada goose outlet
ralph lauren uk
coach outlet online
canada goose outlet
golden goose shoes
jordan shoes
soccer shoes
ed hardy uk
dsquared2
nike shoes
skechers outlet
golden goose
coach outlet online
cheap basketball shoes
longchamp handbags
adidas nmd
issey miyake perfume
tory burch outlet
oakley sunglasses
air jordan 4
salomom shoes
mbt shoes
oakley sunglasses wholesale
polo ralph lauren
oakley sunglasses wholesale
cheap nba jerseys
ray ban eyeglasses
adidas yeezy
longchamp bags
nike soldes femme
christian louboutin sale
prada shoes
ralph lauren outlet
canada goose outlet
pandora
ralph lauren outlet
pandora charms outlet
canada goose jackets
ugg boots
cheap snapbacks
nike tn pas cher
nike air max 2017
moncler outlet
pandora charms
true religion jeans
coach outlet
red bottoms
canada goose jackets
ray ban eyeglasses
jordan shoes
ralph lauren outlet
longchamp outlet
coach outlet online
canada goose jackets
yeezy shoes
prada outlet
jordan 4
moncler outlet
oakley sunglasses wholesale
coach outlet
ray ban sunglasses
moncler online
coach outlet
valentino
nike outlet store
canada goose outlet
michael kors outlet online
supreme clothing
ralph lauren outlet
off-white clothing
nike outlet
adidas superstar
canada goose jackets
red bottom shoes
louboutin shoes

0

Chủ đề

244

Bài viết

2540

Điểm

Lv7

Rank: 8Rank: 8

Điểm
2540
Đăng lúc 16-7-2018 13:27 | Hiện toàn bài
Half-court completed,stephen curry shoes the garage 12 things and 4 rebounds 6 aids, Owen 17 rebounds, 2 assists 1 has the upper hand slightly. But as knight defeat inside the second half, even the one-on-one hit his things. In this series, OuWenBen needs certain advantages in counterpoint, much like the finals last year, as the season of Christmas conflicts, with their strong private fortunes turned.


But today the warriors from the changes, let knights staggered, also let like one-on-one hit Owen curry shoes to obtain the rhythm. Actually, today more often than not was clay - Thompson The almighty Owen, although Owen hit a dead when in front of him, but clay height reach or to a certain degree, limits the Owen's invasion. In only a few times facing single singled out inside his Arsenal, although Owen has good performance, but also it's hard an extra chance for a knight.


Complete play, scored 28 points 6 rebounds and 10 assists in the Treasury, 6 of 11 three-point kevin durant shoes shots. 24 points and 3 rebounds, 2 assists, Owen has scored 17 points from the first half, he scored seven points from the second half. Facing the big four of the mighty, and only Jordan Owen in one-on-one get garage have chances, but today's garage to accomplish better.

Tag: kyrie irving shoes NMD R1 Shoes nmd human race kevin durant shoes nike kd 11 nike air presto kyrie 2 air jordan 31 birkenstock shoes lebron soldier 10 kyrie 4 kyrie irving shoes adidas porsche asics shoes lebron james shoes puma fenty new balance shoes kyrie irving jersey nike kobe shoes adidas iniki vibram kyrie 4 lebron james shoes puma fenty lebron 14 shoes yeezy boost triple white adidas supreme yeezys balenciaga shoes stephen curry basketball shoes adidas nmd calvin klein underwear air force 1 curry 2 adidas soccer cleats lebron shoes nike pg 2 curry shoes kyrie irving jersey puma suede kd 10 adidas pure boost kyrie shoes 3 adidas superstar Shoes rose 6 nike air max 97 yeezy shoes soldier 11 kyrie 4 kevin durant jersey vans sk8 hi hyperdunk 2017 nmd human race birkenstock adidas ultra boost 4 adidas ultra boost james harden vol 2 adidas porsche design shoes air max 270 kobe bryant jersey lebron 15 ashes curry 2 Nike CR7 stephen curry jersey adidas deerupt pg shoes calvin klein outlet yeezy boost kyrie 4 shoes michael jordan shoes curry 5 kyrie irving shoes nike kyrie 3 asics gel kayano 23 kobe 11 curry 5 puma fenty slides nike kyrie 4 air jordan 32 jordan retro lebron 14 shoes adidas yeezy outlet yeezy boost Adidas Sports nike mercurial adidas nmd r1 primeknit nike vapormax

0

Chủ đề

244

Bài viết

2540

Điểm

Lv7

Rank: 8Rank: 8

Điểm
2540
Đăng lúc 16-7-2018 13:40 | Hiện toàn bài
Garage underneath the stephen curry shoes second dribbling is toward the start up the left side of the body without any slowdown, his or her footsteps choiceness and quick, soon arrived at the position you want to go. Unlike most pitcher like the midst of gravity down, then struggled to jump to perform, the garage action a lot more concise. Don't waste any wedding ceremony, just jump off the floor, slightly triggered his shooting action instantly. "He is not only essentially the most pure great scorer, he even gave shot two words to make the definition, the entire shooting art played a revolutionary role. "The bobcats brain scout work Adam : Mr Libby said Treasury.


Table frames in 6 moments and 31 seconds, garage from his upper body slightly next point position organized the ball, the index finger along with middle finger instinct to discover gaps in the rubberized ball center. His arm gently lifted back, remaining his palm the soccer ball, but still control concerning his fingers. His right arm into the many joints is close to be able to 90 degree Angle, through the shoulder to the knee, from the elbow to the wrist, from wrist to consider, as if a diner waiter in carrying a tray.


Glen Davis clippers, 289 - pound before, curry shoes need to speed up their action from the Treasury, since the childhood to lay a great foundation for complete to garage in any state, the right arm and shooting can continue perfect posture and toughness. And in addition to master hand movements, garage includes a precise shot needed an additional factor: enough deep muscle mass memory. Shooting touch just isn't a proper adjective, anybody player, able to throw a good shooting there is but one secret to all - day after day, year after year practice, until a set connected with complex dynamic chain implanted into yourself physically. Garage never resist such as monks meditate boring process, it also helped as soon as he graduated from high school, eventually grow into another leading little-known Davidson higher education NCAA elite last ten.


"Game changing, there is no time to kevin durant shoes you feel about your own shooting motion is correct, " curry mentioned, "you can only make use of their daily at working out ground building muscle ram, hit and believe that we can. We're so lots of practice in training, as a way to the game, you can depend on instinct to react. But if it is not in the correct way, the game will sense very strange. ".

Tag: kyrie irving shoes soldier 12 nike sock racer kyrie irving shoes lebron soldier 10 kyrie 3 kd shoes store adidas yeezy boost michael jordan shoes kyrie 4 birkenstock ecco curry shoes Nike Soccer Cleats nike hyperdunk adidas nmd r1 primeknit adidas terrex puma suede lebron james shoes curry 5 puma fenty kyrie irving jersey air jordan 31 kyrie 2 nike roshe run two adidas tennis hu pharrell nike epic react flyknit kd shoes nike air max 270 nike epic react Lebron soldier 11 wholesale hats kyrie 4 kobe bryant jersey harden vol 2 kyrie 1 canada goose balenciaga triple s NMD R1 Primeknit nike vapormax puma fenty balenciaga shoes adidas deerupt runner kyrie irving jersey yeezy boost 350 v2 kyrie irving shoes kyrie shoes paul george shoes hand spinner asics shoes adidas yeezy lebron soldier 10 nike air max 97 adidas zx flux puma fenty birkenstock sandals vans sk8 hi ultra boost 3.0 adidas nmd ultra boost lebron 15 kyrie 4 ugg 5815 lebron soldier 10 nike lunar force 1 curry 5 shoes kobe 11 lebron james shoes stephen curry basketball shoes stephen curry jersey mizuno shoes ultra boost vans shoes kyrie 4 adidas nmd human race kyrie irving basketball shoes adidas porsche kobe 10 kyrie 3 puma fenty< john wall shoes nike zoom vaporfly kyrie 4 confetti fila shoes anello backpack adidas ultra boost 4
Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Lập tức Đăng Ký

Quy tắc điểm



Lưu Trữ|Phiên Bản Mobile|Phòng tối|myfun

GMT+8, 20-7-2018 22:46 , Processed in 0.223115 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Quick Reply Lên trên Return to the list